身体素质及保健方法：
美、豪华、光辉是狮子座的人生命保持平衡的三项基本要素。这是个高傲而富魅力的人。他希望自己能扮演生活中的主要角色，一直走在必胜的成功之路上。
这是个脑力劳动和体力劳动双管齐下的人，精力和体力常常消耗过量。因此，如果青年时代不予重视，任凭体能的耗损或者过度劳累，那么从40多岁起便会开始感到力不从心。
狮子座的人神经系统极为敏感，这使他对任何一点感情上的触动都会反应强烈，他的疾病和痊愈情况很大程度上取决于他的兴奋状态。
心脏是狮子座的人身体上的弱点。
狮子座的人的机体需要镁。可用镁粉（医用的）做为期三周的理疗，每年两次，春天一次，秋天一次。这样可以消除身体的毒素，恢复身体的活力，延缓衰老过程。还可以从含镁多的食物如：
麦子、麸皮面包、燕麦、玉米、大麦和海枣（这种水果含有丰富的镁）中得到补充。
狮子座的人还需要硫，能强壮骨和脊柱，因为这座人常常脊柱不舒服。多吃生酸菜、洋葱、木贼、白菜、无花果、杏和柑桔等可补充硫。为了保持健康的体魄，避免脱钙，应该吃蜂蜜少吃糖，吃柠檬而少吃醋，吃葵花籽油而少用一般的菜油。有条件的话，每天早晨可喝点鲜桔汁。
蜂王浆是狮子座的人最好的生物兴奋剂。
狮子座的人喜欢晒太阳，但不要晒得过多，因为久而久之会使他脱水和失去活力。所有高雅的体育活动对他都很适宜，尤其是高山滑雪、滑水、行猎和远足等。
狮子座的人有时易患眼病。
一般地说，只要能经常坚持体育锻炼，保持正常的精神状态，那么狮子座的人的身体就会一直很好，抵抗疾病的能力也会很强。
教育孩子从改造母亲开始
中外历史和当代的教育科学都证实了这样一条规律：在早期教育问题上，母亲比父亲更重要。一位外国教育专家曾说：“人类的命运操在母亲的手中……教育应当从改造母亲开始 。”世界上比较发达的国家都很重视对女性的教育，他们的共识是只有高素质的妇女才有高素质的下一代，才有全体国民整体素质的提高。 当今，我国年轻母亲的文化水平综合素质还较低，这无疑要影响下一代。儿童是国家的未来，是21世纪的建设者，而母亲是孩子的第一任教师，母亲在孩子的早期教育中的特殊地位，是其他任何人，包括孩子的父亲都难以替代的。因此，已经成为或即将成为母亲的人都应该努力学习，不断充实自己，提高自身的整体素质，肩负起培养一代高素质祖国建设者的重任。 母亲的态度对孩子性格的形成有很大的影响，据调查有以下一些关系，但不一定完全确切，可供参考。
母亲是支配型的，孩子的性格是服从、无主动性、消极、依赖、温和。
母亲对孩子过分照顾，孩子幼稚、依赖、神经质、被动和胆怯。
母亲对孩子保护，孩子缺乏社会性 ，但深思、亲切、非神经质，情绪是安定的。
母亲对孩子溺爱，孩子就任性、反抗、幼稚和神经质。
母亲对孩子顺从，孩子就会无责任心、不服从，并有攻击的特点。
母亲常忽视孩子 ，孩子的性格就变得冷酷、攻击、情绪不稳定，但创造力强、是社会性的。
母亲常拒绝孩子 ，孩子的性格有神经质的、反社会的、粗鲁的、企图引起人们注意及冷淡的特点。
母亲的态度是残酷的，孩子的性格是执拗的、冷酷的、神经质的、逃避的、独立的。
母亲是民主亲和型的人，孩子的性格是独立的、直爽的、协作的、亲切的、社会性的及有创造力的。
母亲是专制型的，孩子的性格就是依赖的、反抗的、情绪不安的、以我为中心的、大胆的。
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